विविध

थायराइड से बॉडी में आते हैं ये बदलाव

थायराइड ग्रंथि सांस नली के ऊपर, वोकल कॉर्ड के दोनों ओर दो भागों में होती है। जो थाइराक्सिन नामक हार्मोन बनाती है। इसका आकार तितली जैसा होता है। जब यह ग्रंथि कम या फिर ज्यादा मात्रा में हार्मोंस का निर्माण करने लगती है तो इसे हाइपरथायराडिज्म कहते हैं। महिलाओं की शारीरिक क्रियाओं में इस बीमारी के शुरु...

जाने, महिलाओं को क्यों होती है ओवरी में समस्याएं ?

ओवरी महिला के शरीर का अहम हिस्सा होता है और ज्यादातर हेल्थ समस्या भी इसी से होती है। बहुत-सी महिलाओं को अंडाशय के बारे में जानकारी भी नही होती और वे अक्सर अंदरुनी समस्याओं पर बात करने से झिझकती है। आज हम महिलाओं के अंडाशय (ओवरी) के बारे में कुछ जरूरी बातें बताएंगे। अंडाशय क्या है ? अंडाशय महिला का...

Twitter ने डाटा सेवर फीचर किया लॉन्च, ऐसे करें इस्तेमाल

दुनिया की दिग्गज सोशल मीडिया कंपनी Facebook  की तरह Twitter भी अपने यूजर्स के पसर्नल डाटा को सेव करने के लिए कड़े प्रयास कर रहा हैं। माइक्रोब्लॉगिंग वेबसाइट Twitter ने अपने यूजर्स के डाटा से बचाने के लिए नया DATA SAVER फीचर पेश किया है। इसके साथ ही कंपनी ने इस फीचर को अपने एंड्रॉइड और iOS ऐप प्...

शुरू होने वाले हैं नवरात्र, जाने कैसे करें पूजन की तैयारियां

शास्त्रों में मां दुर्गा के नौ रूपों का बखान किया गया है. देवी के इन स्वरूपों की पूजा नवरात्रि में विशेष रूप से की जाती है. नवरात्रि के नौ दिन लगातार माता पूजन चलता है. इस बार नवरात्र 10 अक्टूबर से शुरू हो रहे हैं. तो आइए जानें देवी के इस पावन पर्व पर कैसे करें पूजन की तैयारियां... देवी पूजन की विश...

1 कप ब्रोकली से दूर होंगी ये हेल्थ प्रॉब्लम

ब्रोकली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन ए, सी और कई दूसरे पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण इसका सेवन कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाते हैं। अगर ...

1 आंवले का सेवन बचाता है कई खतरनाक बीमारियों से

आंवला कई औषधिय गुणों से भरपूर है। इसमें विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आइए जानते हैं कि आंवला हमारी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है ? 1. आंवला एंटीऑक्सीडेंट, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन्स, विटामिन सी, ए, बी कॉम्प्लेक्स, आयरन...

Navratri 2018: कलश स्थापना का शुभ मुहूर्त...

शारदीय नवरात्रि 2018 10 अक्टूबर 2018 से आरम्भ होने वाले है। जिनका समापन यानि अंतिम नवरात्र 18 अक्टूबर 2018 को होगा। नवरात्रि मां भगवती की उपासना का ऐसा समय है जिसमें मां की भक्ति अनन्त गुणा फल देने वाली साबित होती है। प्राचीन काल से नवरात्रि दुर्गा मां की अर्चना के लिए विशेष माने जाते है। ऐसे में यह...

लेना है इटली का मजा तो करें लवासा की सैर

वैसे तो उत्तराखंड और हिमाचल में बहुत से हिल स्टेशन है लेकिन आज हम आपको पुणे के एक हिल स्टेशन के बारे में बताने जा रहे हैं। पुणे के पास मौजूद लवासा हिल स्टेशन में आप अपनी छुट्टियों का जमकर मजा ले सकते हैं। भारत की पहला नियोजित शहर लवासा इटली के पोर्टोफिनो से मिलता-जुलता है। सड़कों, साफ झील और बिल्&zw...

तुलसी के साथ ये चीजें भी करती हैं डायबिटीज कंट्रोल

आजकल 10 में से 7 लोग डायबिटीज से ग्रस्त हैं। इसके पीछे का खास कारण मोटापा और अस्त-व्यस्त जीवनशैली है। इसके अलावा खान-पान की गलत आदतें भी शरीर में ब्लड शूगर का लेवल बढ़ाने का काम करती हैं। एक बार इस बीमारी की चपेट में आ जाने से इंसान को अपनी बहुत ज्यादा देखभाल करनी पड़ती है। एक्सरसाइज, पानी का भरपूर ...

बकरी के दूध में छिपे हैं कई गुण

बकरी के दूध में बहुत से गुण पाएं जाते है और यह प्रोटीन से भरपूर होता है। यही कारण है कि बहुत से लोग आज भी बकरी का दूध पीना पंसद करते हैं। आइए जानते हैं कि दूध के क्या फायदे हैं और इसमें कौन- कौन से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं।  1. विटामिन से भरपूर  बकरी के दूध में मैग्नीशियम, कैल्शियम, प्र...

जाने नवरात्रि का महत्व, पूजा विधि, शुभ मुहूर्त और व्रत के नियम

नवरात्रि मां भगवती की पूजा के लिए विशेष माना जाते है। नवरात्रि की नौ रातों में माता रानी के अलग-अलग नौ रुपों की आराधना की जाती है। मां के हर एक रुप की पूजा करने का महत्व बहुत अधिक है। एक साल में चार बार नवरात्रि के व्रत आते है लेकिन सिद्धि साधना के लिए चैत्र और आश्विन मास के शारदीय नवरात्रि को ही वि...

Idea ने उतारे तीन नए प्लान्स, रोज मिलेगा 1.5जीबी डाटा

टेलीकॉम मार्केट में यूजर्स को अपनी और अाकर्षित करने के लिए  आइडिया सेलुलर तीन नए प्रीपेड प्लान लेकर आई है जिनकी कीमतें 209 रुपए, 479 रुपए और 529 रुपए है। इन तीनों प्लान्स में प्रतिदिन 1.5 जीबी डाटा के साथ और भी कई फायदें मिलेगें। ये नए प्लान देश के सभी सर्कल में मौजूद हैं और माना जा रहा है कि त...

चने खाने से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से मिलेगा छुटकारा

काले चने, बादाम जैसे महंगे ड्राइफ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, मिनरल, विटामिन और आयरन भरपूर मात्रा में होता है जो प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मददगार है। सुबह खाली पेट भीगे हुए चने खाने से कई तरह की हेल्थ प्रॉबल्मस से छुटकारा पाना आसान हो जाता है। जानें किस तरीक...

अगर घूमने जा रहे हैं Paris तो इन चीजों का मजा लेना न भूलें

विदेशों में घूमने के लिए एक से बढ़कर खूबसूरत जगहें। मगर आज हम आपको लग्जरी और डिजाइनर फैशन की राजधानी पेरिस के बारे में बताने जा रहे हैं। इस शहर की चकाचौंध भरी दुनिया से में बहुत-सी ऐसी जगहें भी हैं, जिनका आप फ्री में मजा ले सकते हैं। जी हां, यह सच है कि यहां बहुत कम पैसों में भी काफी कुछ देखा जा सकत...

World Heart Day 2018 : जानिए हार्ट स्ट्रोक के लक्षण

अनियमित जीवनशैली, तनाव और चिंता आदि के चलते दुनिया भर में हार्ट स्ट्रोक के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे मामलों में मरीज को कई बार स्ट्रोक के लक्षणों के बारे में पता ही नहीं होता है। यह स्थिति खतरनाक हो सकती है। इसे जल्द से जल्द समझ कर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, नहीं तो यह घातक भी हो स...