विविध

सर्दियों में मूंगफली देगी ये जबरदस्त फायदे

सर्दियों में खाई जाने वाली मूंगफली को 'गरीबों का बादाम'भी कहा जाता है क्योंकि जो फायदे बादाम देता है वही फायदे मूंगफली से भी मिलते हैं। स्वाद और गुणों से भरपूर मूंगफली ना सिर्फ दिमाग तेज करती है बल्कि दिल को भी तंदरुस्त रखती है। इसका तेल भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें मिनरल्स, न...

जानिए, मूली खाने के फायदे

मूली का इस्तेमाल हर घर में स्लाद, सब्जी या परांठे बनाने के लिए किया जाता है। बेशक खाने में यह थोड़ी तीखी हो लेकिन सेहत के लिए यह किसी औषधि से कम नहीं है। आयुर्वेद में तो इसे लीवर और पेट के लिए 'प्राकृतिक प्यूरीफायर' माना गया है। इतना ही नहीं, इसका सेवन आपको और भी कई बीमारियों से बचाने में मद...

BSNL ने अपना 525 रुपए वाला प्लान किया अपडेट

देश के टेलीकॉम सेक्टर में डेटा प्लान्स को लेकर जंग चल रही है। इसके साथ ही Airtel और Vodafone को टक्कर देने के लिए भारत संचार निगम लिमिटेड यानी BSNL ने अपने 525 रुपए के पोस्टपेड प्लान में बड़ा अपडेट किया है। BSNL अपने इस प्लान में यूजर्स को 80 जीबी डेटा देगी, लेकिन इसकी सबसे खास बात है कि डेटा कैरी फ...

Facebook ने 800 से ज्यादा पेज और अनचाहे अकाउंट किए बंद

दुनिया की दिग्गज सोशल मीडिया कंपनी Facebook ने कहा है कि उसने अमेरिका में होने वाले मध्यावधि चुनाव से कुछ हफ्ते पहले पूर्व राजनीतिक सामग्री वाले बेकार लिंक और क्लिकबेट के साथ यूजर्स को स्पैमिंग करने के लिए 800 से ज्यादा पेज और एकाउन्ट्स को बंद कर दिया है। प्रतिबंधित अकाउंट और फेसबुक साइटों ने &...

सीने की जलन से न हो परेशान, ये टिप्स आएंगे काम

एसिडिटी होने पर लोग इसे छोटी-सी परेशानी समझते हैं। किसी दवाई या चूर्ण का सेवन करने से इससे राहत तो मिल जाती है लेकिन बार-बार ऐसा करना सेहत के लिए खिलवाड़ हो सकता है, यह  गैस्ट्रोइसोफैगल रिफ्लक्स डिसीज (जीईआरडी) की शुरुआत भी हो सकती है। इससे खाना पचाने में परेशानी होती है, जिससे सीने में जलन होन...

आपके सिर में रहता है तेज दर्द, हो सकती हैं ये वजह?

सिर दर्द को अक्सर लोग आम परेशानी समझ लेते हैं। इसका कारण लगातार बदलता लाइफस्टाइल हो सकता है। काम में लोग इतना ज्यादा बिजी हो गए हैं कि सेहत की तरफ उनका ध्यान ही नहीं जाता या फिर सेहत में आए छोटे-छोटे बदलाव को वे नजरअंदाज कर देते हैं।सिर दर्द कई तरह के होते हैं और इनकी वजहें भी हर व्यक्ति में अलग-अलग...

बदलते मौसम में गले के इंफेक्शन को करना है दूर तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

जब भी मौसम बदलता है तो हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। जिससे बड़ी ही आसानी से हमारा शरीर कई सारे इंफेक्शन्स से होने वाली बीमारियों का शिकार हो जाता है। जिसमें से गले का इंफेक्शन और गले में होने वाला दर्द अब एक आम बीमारी बन चुका है। जिसे कुछ घरेलू उपायों से आसानी से दूर किया जा सकता है।...

Jio GigaFiber की टक्कर में BSNL ने पेश किया सबसे सस्ता ब्रॉडबैंड प्लान

Jio GigaFiber को चुनौती देने के लिए भारत संचार निगम लिमिटेड (BSNL) ने अपना अब तक का सबसे सस्ता ब्रॉडबैंड प्लान पेश किया है जिसकी कीमत 99 रुपए है। इसके अलावा कंपनी ने 199 रुपए, 299 रुपए और 399 रुपए के प्लान्स को भी पेश किया है। यह चारों प्लान्स डेली डाटा और 20Mbps की स्पीड के साथ आते हैं और इनमें अनल...

साइंटिस्ट का दावा, सोया प्रोडक्ट से बढ़ रहा है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

कैंसर कोई भी हो, जानलेवा साबित हो सकता है अगर समय रहते इसका इलाज शुरू ना किया जाए। वैसे तो इसके बहुत सारे प्रकार है, जिसमें से एक है ब्रेस्ट कैंसर। इस कैंसर की चपेट में पुरुषों के मुकाबले महिलाएं ज्यादा आती हैं। कैसे फैलता है स्तन कैंसर?  स्तनों में असामान्य कोशिकाएं तेजी से बढ़ने पर स्तन ...

फिजिकल एक्टिविटी करेंगी बच्चे का हाई ब्लड प्रेशर से बचाव

आजकल के मॉडर्न जमाने में बच्चे फिजिकल एक्टिवीटिज से बहुत दूर होते जा रहे हैं। हाल ही में आए एक सर्वे में यह पता चला है कि ग्रामीण इलाके के बच्चे हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं। टीवी देखना,मोबाइल चलाना, गेम्स खेलना आदि उनकी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन गया है। नतीजा बच्चे शारिरिक श्रम करने से कतराने ...

Airtel ने लॉन्च किया नया डेटा प्लान, Jio और Vodafone को देगा टक्कर

टेलिकॉम कंपनियां एक-दूसरे को टक्कर देने के साथ और ग्राहकों को लुभाने के लिए एक से बढ़कर एक डेटा प्लान्स को लॉन्च किए हैं। इसके साथ ही हाल ही में वोडाफोन ने रिलायंस जियो को टक्कर देने के लिए 189 रुपए का प्रीपेड प्लान लॉन्च किया है, वहीं अब Airtel ने भी नया प्रीपेड डेटा प्लान प्लान लॉन्च किया है, जो क...

नवरात्रि व्रत आहार के नियमों को भूलकर भी न करें इग्नोर

नवरात्र में जहां सभी लोग पूजा-पाठ के नियमों का विधि-विधान से पालन करते हैं, लेकिन व्रत के दौरान आहार नियमों का पालन करना अक्सर भूल जाते हैं। जितना जरूरी हमारी आध्यात्मिक उन्नति के लिए पूजा-अर्चना होती है उतनी ही जरूरी व्रत के समय इन खास आहार नियमों का पालन करना भी है, क्योंकि इससे जहां आपके शरीर को ...

जरा मुस्कुरा कर दूर रखें बीमारियां, मिलेगी लंबी उम्र

मुस्कुराने से हमारे आस-पास का माहौल भी खुशनुमा हो जाता है। इससे इंसान कुछ देर के लिए तनाव भूलकर खुद को फ्रेश महसूस करता है। मेडिकल साइस भी यह मानती है कि मुस्कुराना एक तरह का व्यायाम हैं, इससे दिमाग में डोपामाइन हॉर्मोंस पैदा होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इस लिहाज से खुश रहना सेहत के...

टेस्टी जंक फूड को बनाएं हेल्दी, शरीर में नहीं होगी न्यूट्रिशन की कमी

जंक फूड्स खाना किसे पसंद नहीं होता। पिज्जा, बर्गर,न्यूडल्स,स्ट्रीट चाट,छोले-भटूरे जैसी डिशेज का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। स्वाद में चटकारेदार ये फूड्स सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं। अगर आप स्वाद और अच्छी एक साथ चाहते हैं तो स्मार्ट ट्रिक्स से जंक फूड को भी हेल्दी बना सकते हैं। जानें ...

तारों की तरह जगमगाती यह गुफा, जरूर जाएं देखने

न्यूजीलैंड की वेटोमो ग्लोवॉर्म गुफा के भीतर एक अद्भुत दृश्य नजर आता है। इसकी छत ऐसी लगती है जैसे तारों से जगमगाता आसमान धरती पर उतर आया हो। यह दुनिया की सबसे अद्भुत गुफाओं में से एक मानी जाती है। अगर आप भी न्यूजीलैंड में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो इस गुफा को देखना न भूलें। क्यों जगमगाती है यह गु...