विविध

जाने, प्याज के चमत्कारी फायदे

आपने अक्सर प्याज को फास्ट फूड और खाने का जायका बढ़ानें वाली सब्जी माना होगा,लेकिन अगर हम ये कहें कि प्याज सिर्फ एक सब्जी ही नहीं बल्कि शरीर की अनेक बीमारियों को ठीक करने और मर्दाना ताकत बढ़ाने वाली एक औषधि है। आपको बता दे कि प्याज के फायदे और उसके असर को अब विज्ञान ने भी मान लिया है, इसलिए आज ह...

गर्म नींबू पानी पीने के फायदे...

आमतौर पर आपने अक्सर गर्मियों में पीये जाने वाले नींबू पानी के बारे में सुना होगा,लेकिन अगर हम कहें कि ठंडे नींबू पानी से भी ज्यादा गर्म नींबू पानी के फायदे होते हैं,जो आपको हेल्दी बनाए रखने में बेहद मददगार साबित होता है तो,शायद आप हैरान हो जाएगें।  यही नहीं, अगर हम कहें कि नींबू को छिलके के सा...

प्रेग्नेंट महिलाएं भूलकर भी न करें ये गलतियां, हो सकती हैं ये परेशानी

किसी भी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत पल वो होता है जब वो एक बच्चे को जन्म देती है, क्योंकि उसके बाद से वो मां यानि प्रकृति के समान बन जाती है,क्योंकि वो एक नई जिंदगी को इस दुनिया में लेकर आती है, लेकिन कई बार अनजाने में हुईं कुछ छोटी गलतियां उसे पूरी जिंदगीं का दर्द दे जाती हैं। इसलिए आज हम आपको कु...

कैंसर के बाद सबसे गंभीर बीमारी ‘लिवर सोरायसिस’, गिरफ्त में 1 करोड़ लोग

लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। लिवर में होने वाली सोरायसिस की बीमारी कैंसर के बाद सबसे भयंकर है जिसका अंतिम इलाज ‘लिवर प्रत्यारोपण’ है। आज विकासशील देशों में करीब 1 करोड़ लोग इस बीमारी की गिरफ्त में हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यू.एच.ओ.) की रिपोर्ट के अनुसार लिवर सोर...

रोजाना 6 केले खाने से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा

फल खाने से शरीर में विटामिन और कैल्शियम की कमी पूरी हो जाती है। वही, जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज सेहत को नुकसान पहुंचाती है। कैल्शियम के लिए केला बैस्ट फ्रूट माना जाता है। आप भी इसे खाने के शौकीन हैं तो जान लें कि 6 से ज्यादा केले खाना जानलेवा हो सकते हैं।  पोटैशियम है वजह  केले में विटाम...

दिल हमेशा रहेगा स्वस्थ, सुनिए योगा म्यूजिक

सोने से पहले योगा म्यूजिक सुुनना घातक दिल के दौरे को रोक सकता है। यह दावा एक नए शोध के आधार पर किया जा रहा है। इसके अनुसार सोने से पहले ध्यान केंद्रत करने वाला मधुर संगीत सुनने से दिल की धड़कन की परिवर्तनशीलता बेहतर होती है। इससे खतरे या विश्वाम की अवस्था में खून पम्प करने की अपनी गति बदलने का काम ब...

ये हैमुंबई के ऐतिहासिक किले, जरूर जाएं यहां

अब तो किलों का जमाना नहीं रहा, पर एक समय इनका निर्माण सुरक्षा के लिए किया जाता था। रियासतों में राजा-महाराजा आवश्कतानुसार किलों का निर्माण करते थे। मुंबई  में भी तत्कालीन शासकों ने सुरक्षा के लिए कई किलों का निर्माण करवाया था। मुंबई में कुल 11 किलों का निर्माण किया गया। इनमें से कुछ का नामोनिशा...

कैंसर जैसी बीमारियों को दूर रखती है ब्रोकली

शरीर में पोषक तत्वों की मात्रा को पूरा करने के लिए सब्जियों का सेवन करना जरूरी है। इससे ऊर्जा तो मिलती ही है साथ ही कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से भी बचाव रहता है। जो लोग हरी पत्तेदार सब्जियां, ब्रोकली और गोभी खाने के शौकीन हैं, उन्हें दूसरे लोगों के मुकाबले आंत का कैंसर होने का खतरा कम होता है। ...

डायबिटिक टेंशन फ्री होकर खाएं सेब और ये फ्रूट्स

डायबिटीक पेशेंट अपनी डाइट का बहुत ज्यादा ध्यान रखते हैं क्योंकि उनके द्वारा खाई जाने वाली किसी भी चीज खासकर फलों से शुगर लेवल बढ़ सकता है। एेसे में आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जिन्हें खाना डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है। तो चलिए जानते हैं एेसे फलों के बारे में जो डायबिटीज के मरी...

Whatsapp ने पेश किया ये नया फीचर, आपकी अनुमति के बिनान कोई नहीं देख पाएंगे फोटोज

दुनिया की सबसे बड़ी और लोकप्रिय मेसेंजिंग ऐप Whatsapp लगातार अपने यूजर्स के लिए नए फीचर्स को जोड़ रहा है। साथ ही व्हॉट्सएप के यूजर्स इस ऐप के माध्यम से मैसेज और फोटोस को शेयर करते हैं, साथ ही बिजनेस भी इस ऐप पर करते हैं। इस ही बीच कंपनी ने अपने यूजर्स के लिए नया फीचर लॉन्च किया है, जिसका नाम मीडिया ...

Airtel ने लॉन्च किया कॉम्बो प्लान, यूजर्स को मिलेगा फ्री डेटा और...

देश की दिग्गज टेलीकॉम कंपनी Airtel ने अपने यूजर्स के लिए अब तक का सबसे सस्ता प्रीपेड डेटा प्लान पेश किया है। इसके साथ ही एयरटेल ने 97 रुपए का डेटा प्लान पेश किया है। इसके साथ ही यह भी माना जा रहा है कि Airtel का यह प्लान जियो और वोडाफोन के डेटा प्लान को कड़ी टक्कर दे सकता है। वहीं एयटेल का यह प्लान ...

नाश्ते में मामूली बदलाव दिल की बीमारियों से करता है बचाव

अच्छी सेहत के लिए लोग संतुलित भोजन का सेवन करते हैं। वहीं, सिर्फ अच्छा खाना ही नहीं बल्कि इसका समय पर सेवन करना भी बहुत जरूरी है। कुछ लोग अपनी रूटीन के इतने पक्के होते हैं कि खान-पान में मामूली सा बदलाव भी उन्हें पसंद नहीं होता। इसके बावजूद भी मोटापा और दिल से जुड़े रोग से लोग परेशान रहते हैं। वहीं, ...

बिना पका नमक कर रहा है सेहत खराब

खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग संतुलित आहार खाना पसंद करते हैं। चटपटा और मसालेदार खाना जीभ का स्वाद तो बढ़ा देता है लेकिन जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन नुकसानदायक होता है। यह बात नमक पर भी लागू होती है। सोडियम क्लोराइड से मिलकर बने नमक के बिना सब्जी का जायका फीका लगता है। खाने में इसकी सही मात्र...